Kraftschonend, effektiv und schmerzfrei radfahren.
Eine Fahrrad-Analyse (Bikefitting) kann sowohl zur Leistungssteigerung, als auch zur Linderung verschiedener Schmerzen auf dem Velo herbeigezogen werden. Die optimale Sitzposition und die dadurch optimale muskuläre Kraftübertragung sind ein entscheidender Faktor, da bei gleicher konditioneller Leistungsfähigkeit die Ökonomie der Bewegung den Unterschied ausmacht.
Graubünden Trailrun hat in Zusammenarbeit mit Swiss Athletics während dem ersten Trailrunning Jugendcamp in Davos Trailrunningfilme erstellt. Dabei sind spannende Erklärvideos zur Trailrunning-Lauftechnik …
Herzlichen Dank für euere Teilnahme an unseren Frühlings-Events!